Polecany sprzęt szermierczy

Reklama

Czy wiesz, że...

...utrata kilograma czystej tkanki tłuszczowej to wydatek rzędu 8000 kilokalorii?

 

Losowe zdjęcia

No images

Szabla Jómsborga

Scroller Image

W dniach 15-16 stycznia 2011 odbędą się I Wolińskie Warsztaty Fechtunku Szablą Historyczną. Impreza przeznaczona jest dla miłośników fechtunku historycznego, którzy pragnąć podnieść swoje umiejętności we władaniu szablą bojową.

Kurs prowadzony będzie przez doświadczonych instuktorów szermierki i obejmować będzie między innymi: podstawy pracy nóg, naukę walki, teorię sędziowania pojedynków oraz wiele innych przydatnych rzeczy.

Program imprezy

Sobota ( 5h zajęć)

900 -przyjazd

900-930 - poranna kawa

1000-1030 Oficjalne Rozpoczęcie Warsztatów (wstęp, przedstawienie, krótki opis co będziemy robić i dlaczego, ys historyczny i wyjaśnienie głównych różnic miecz-szabla, postawa z tarczą vs postawa szermiercza szablowa (15min.), czym się różni szabla bojowa od pojedynkowej i jakie to rodzi następstwa dla początkującego, co, gdzie, dlaczego, co bedziemy robic, prezentacja palcatów go-now i broni

1030 - 1100 - rozgrzewka ogolna i szermiercza

1100 - 1230 - nauka pracy nog, zabawy uczace pracy nog, podstawowe definicje: natarcie, zaslona etc, pierwsze wolne walki i gry prezentujace charakter walki taka szabla, podstawy teorii sedziowania walk- razem 2h

1230 - 1300 - przerwa kofeinowo-glukozowa

1300 - 1430 - Modul 1: postawy szermiercze, rodzaje natarc i ciec, zaslony podstawowe, odpowiedzi po zaslonie, inne podstawy szermiercze-razem 1,5h

1430 - 1630 - przerwa obiadowa

1700 - 1830 - Modul 2: powtorka M1, natarcia we wszystkich kierunkach, zaslonty dodatkowe, uniki i obrona odlegloscia, teoria - zdobywanie inicjatywy z przykladami, natarcia zlozone - mlynce, podstawy przeciwnatarcia, wolne walki-razem 1,5h

1830 - 1900 - przerwa kofeinowo-glukozowa

1900 - 2000 - Modul 3: Teoria - przejmowanie inicjatywy z przykladami, prezentacja broni stalowej, walki zelazem, leckcje indywidualne, FAQ, wolne walki- razem 1h

2000 - 2130 czas na zwinięcie się, zebranie sprzętu, prysznice, ubranie się ciepło itp.

2145 - ... Uczta w skansenie, podczas której, prócz spontanicznej zabawy: pokazy walk na szable, rapiery, szpady krótki wykład z prezentacją, dotyczącą szabli bojowej. Gry, zabawy, muzyka, ledwo karczmy nie rozwalą. Walki na śniegu w kręgu pochodni (dla chętnych, oczywiście na go-now).

Niedziela (3h zajęć)

1130 - 1300 - Modul 4: rozgrzewka ogolna i szermiercza, powtorka M1 i M2, cwiczenia doskonalace dobieranie odleglosci do natarcia i zaslony przeciw natarciu, szlifowanie natarc na tarczach, pozycja linii - zastosowanie, cechy, taktyka-razem 1,5h

1300 - 1330 - przerwa na kawe

1330 - 1500 - Modul 5: Taktyka szermiercza - dzialania w posrednim zamiarze: przeciwodpowiedz, przeciwtempo, wyjasnianie watpliwosci, lekcje indywidualne, wolne walki-razem 1,5h

Organizator zapewnia

  • Trzech instruktorów szermierki: Jacek Bujko, Piotr Szpilski, Bartosz Ligocki
  • Sprzęt treningowo-szkoleniowy (szable treningowe go-now, maski -do wypożyczenia, zestaw do trenowania szabli cięzkiej (czyli 2 szable ciężkie plus ochraniacze- do wypożyczenia)
  • Walki pokazowe
  • Certyfikaty ukończenia Podstawowego Kursu Szabli Bojowej
  • Niepowtarzalny klimat skansenu wolińskiego...

Każdy uczestnik musi zaopatrzyć się w wygodne obuwie sportowe, czarny T-shirt (najlepiej kilka na zmianę).

Dodaj komentarz

Zawiadom mnie o nowych komentarzach

Kod antysapmowy
Odśwież

Leon Paul Fencing Equipment London Leon Paul Fencing Equipment USA Leon Paul Fencing Equipment USA Leon Paul Fencing Equipment France Leon Paul Fencing Equipment Italy Leon Paul Fencing Equipment Spain

Leon Paul Fencing Equipment manufactured in London since 1921.